L'arnica, un'erba dai poteri prodigiosi

Ho comprato di recente una pomata all'arnica (Biopomata Arnica, Aboca 50ml 10 €) per lenire un fastidioso colpo della strega (no, non è stata colpa mia, ma dell'aria condizionata dell'ufficio) venuto al mio ragazzo.

L' Arnica montana è usata per i dolori articolari, i traumi, le ecchimosi e le contusioni. Ma non va usata su ferite. Se ingerita è tossica, tanto che anticamente veniva usata come veleno.

La pomata ha fatto il suo dovere dopo una settimana e il mio ragazzo poteva muoversi finalmente senza difficoltà. 

Le sostanze funzionali contenute in questo unguento sono:

-estratto liofilizzato di Arnica fiori 1%

-olio essenziale di Menta 0,5%

-estratto oleoso di Iperico 15%

-soluzione acquosa di mucillagini di Altea 58,3%

Poi ho pensato, ma se l'arnica disinfiamma e anestetizza in caso di dolori muscolari, perché allora non usarla anche su dolori tipo l'emicrania, in cui c'è un'evidente tensione dei muscoli? Così ho provato a massaggiarmi le tempie con un po' di questa crema e devo dire che funziona egregiamente. Se il dolore è lieve passa subito, se è più intenso allora lo allevia molto, anche se non riesce a farlo scomparire del tutto. In ogni caso si può lavorare con una certa tranquillità e il mal di testa non è più invalidante.

Ho così risolto un paio di emicranie fastidiose senza utilizzare più aspirine e il mio stomaco ringrazia. Se provate questo rimedio, fatemi sapere come vi trovate.

C'è una pagina della Wikipedia dedicata all'Arnica montana per chi volesse approfondire l'argomento. Buona lettura!

L'impronta di CO2

Facendo il test sull'impronta di carbonio ho scoperto che:

-L'impronta media degli abitanti in Italia è 7.70 tonnellate.

-La media per le nazioni industrializzate è di circa 11 tonnellate.

-L'impronta ecologica media a livello mondiale è di 4 tonnellate circa.

-L'obiettivo a livello mondiale per contrastare il cambiamento climatico è di 2     tonnellate.

La mia impronta di carbonio è di 6 tonnellate (5.92 CO2 per essere precisi). Sono sotto la media nazionale, ma devo rientrare nelle 4 tonnellate della media mondiale per cominciare. Quello che mi incastra, lo confesso, sono i viaggi in aereo... Però se gli aerei partono anche senza di me, allora... 

I miei buoni propositi per l'inverno sono:

1) installare le valvole termostatiche ai termosifoni.

2) fare lo yogurt in casa, per ridurre l'impatto dei contenitori di plastica.

Vi terrò aggiornati. 

Eccovi alcuni consigli utili per ridurre un po' la vostra impronta di carbonio.

Un inizio

Era da molto tempo che pensavo di aprire un “luogo” come questo e alla fine mi sono decisa.

Alcuni mi chiamano la sciamana perché quasi sempre ho pronto un rimedio a base di erbe, una qualche pozione da strega, per curare i piccoli malanni che ci affliggono nella vita di tutti i giorni.

Naturalmente non lo sono, ma vista la connotazione simpatica e burlona userò questo nome qui sul blog.

E' da un po' di tempo che mi sono messa d'impegno per abbracciare uno stile di vita il più naturale possibile: cibi biologici, tessuti naturali, rispetto per l'ambiente. Qualcuno potrebbe chiedermi allora sei una perfetta ambientalista? Assolutamente no, purtroppo. Sono all'inizio del mio cammino, faccio tanti errori e ho ancora tanto da imparare. In effetti non aspiro alla perfezione, semmai all'armonia. E poi tutti hanno diritto a una piccola quota di inquinamento, perfino respirare inquina! Cerco comunque di vivere con consapevolezza, facendo scelte ecosostenibili che, diciamolo pure, alle volte sono difficili e richiedono un po' di sacrifici, nella forte convinzione che siamo tanti sul pianeta (qualcuno dice troppi) e anche soltanto con quello che ci è possibile possiamo fare molto.

Credo che la mia impronta di carbonio possa diminuire, ci sto lavorando e questo blog, fra le altre cose (rimedi naturali, recensioni di prodotti biologici, scelte verdi), parlerà di questo.